Ⅳ. 자연․초월적 존재와의 관계

1. 마음의 평화와 도덕적 삶

3) 마음을 어떻게 다스릴 수 있을까?

1. 밑줄 친 ‘이것’은 무엇인지 쓰시오.

이것은(는) 우리가 일상적으로 느끼는 감정과 무언가 하고자 하는 욕망과 의지, 본인도 잘 모르는 무의식까지 포함한다.

답

마음

문제 풀이

제시문은 마음에 대한 설명이다.

2. 다음 글의 원효가 얻은 깨달음은?

원효가 당나라로 가는 유학길에서 하룻밤을 묘지에서 자게 되었다. 피곤하여 깊이 잠들었던 그는 목이 말라 한밤중에 잠에서 깨어났다. 물을 찾아 주변을 더듬던 그는 주변에서 물이 든 바가지를 발견했다. 잠결에 그 물을 달콤하게 마시고 다시 잠들었다. 다음 날 아침, 잠에서 깬 그는 바가지 대신 머리맡에서 해골을 발견했다. 어젯밤에 바가지인 줄 알았던 것이 해골이었던 것을 알고 구토를 했다. 그는 ‘어젯밤에는 그렇게 달콤했던 것이 오늘은 구토를 일으키는구나.’라는 생각을 했다.

① 몸을 건강하게 해야 한다.

② 자기 자신에게 정직해야 한다.

③ 지나친 욕심을 내려놓아야 한다.

④ 모든 일은 마음가짐이 가장 중요하다.

⑤ 모든 일을 정확하게 확인하고 행동해야 한다.

답

④

문제 풀이

원효는 해골 물을 달콤하게 마신 일을 통해 모든 일이 마음먹기에 달려있다는 깨달음을 얻었다.

3. 다음 글의 영주에게 가장 필요한 마음 다스리는 방법은?

중학교 1학년인 영주는 어제 개봉한 15세 관람가 영화가 너무 보고 싶어서, 언니의 신분증을 몰래 가져와서 상영관에 입장하였다. 그런데 이상하게도 너무 보고 싶었던 영화였는데, 마음이 불안하여 영화에 집중할 수 없었다. 집에 돌아와서도 언니에게 들킬까봐 두려워서 언니에게 편안하게 말을 걸 수 없었다.

① 몸을 건강하게 해야 한다.

② 긍정적인 마음을 가져야 한다.

③ 지나친 욕심을 내려놓아야 한다.

④ 매사에 적극적인 태도로 임한다.

⑤ 다른 사람과 스스로에게 정직해야 한다.

답

⑤

문제 풀이

정직하지 못했을 때 마음은 불안해진다. 정직하면 당당해지고, 마음의 평화를 찾을 수 있다.

4. 마음을 다스리는 방법에 대한 설명으로 옳은      것을 보기에서 모두 고른 것은?

㉠ 몸을 건강하게 해야 한다.

㉡ 긍정적인 마음을 가져야 한다.

㉢ 지나친 욕심을 내려놓아야 한다.

㉣ 자신의 좋은 점만을 보여줘야 한다.

㉤ 원래 모습보다 더 잘 보이도록 노력해야   한다.

① ㉠, ㉡, ㉢

② ㉠, ㉢, ㉣

③ ㉡, ㉢, ㉣

④ ㉡, ㉣, ㉤

⑤ ㉢, ㉣, ㉤

답

①

문제 풀이

㉣, ㉤ 자신의 있는 그대로를 인정하고 자기 자신에 대해 정직해야 한다.

5. 마음 다스리기와 관련된 설명으로 옳은 것은?

① 연습하지 않아도 나이가 들면 감정을 다스릴 수 있다.

② 청소년기에는 이성의 통제력이 강해 감정 조절이 잘 된다.

③ 다른 사람에게 느껴지는 분노는 그때그때 표출해야 한다.

④ 인간이기 때문에 부정적인 감정이 일어나는 것은 자연스러운 일이다.

⑤ 분노, 시기, 원한 등의 감정이 자신의 삶을 지배해도 문제되지 않는다.

답

④

문제 풀이

① 감정 다스리기는 평소에 꾸준히 연습해야 한다.

② 청소년기에는 이성적 통제력이 약해 감정 조절이 잘 안 된다.

③ 분노 조절을 못하면 자신과 주변 사람들에게 치명적인 상처를 줄 수 있다.

⑤ 분노, 시기, 원한 등의 감정이 자신의 삶을 지배하고 있을 때 문제가 발생한다.

6. 마음 다스리기에 대한 설명으로 옳은 것을      보기에서 모두 고른 것은?

㉠ 평소에 부정적 감정을 다스리는 연습을 해  야 한다.

㉡ 청소년기에는 특히 분노를 다스리는 능력  이 뛰어나다.

㉢ 부정적 감정이 자신의 삶을 지배하고 있을  때는 문제가 된다.

㉣ 마음의 평화가 깨질 때 분노, 시기, 원한   등의 모습이 나타난다.

㉤ 부정적인 감정에 충실할 때 내가 내 삶의  주인으로 살아갈 수 있다.

① ㉠, ㉡, ㉢

② ㉠, ㉢, ㉣

③ ㉡, ㉢, ㉣

④ ㉡, ㉣, ㉤

⑤ ㉢, ㉣, ㉤

답

②

문제 풀이

㉡ 청소년기는 이성적 통제력이 약해 분노를 다스리는 능력이 부족하다.

㉤ 부정적인 감정에 휘둘리면 내가 내 삶의 주인으로 살지 못한다.

7. 우영이에게 필요한 가장 적절한 조언은?

우영이는 성적표를 받아보고 한 번도 행복을 느낀 적이 없다. 왜냐하면 늘 2등이기 때문이다. 친구들은 전교 2등하는 우영이를 부러운 눈길로 바라보지만 정작 우영이는 마음 속의 분노를 잠재울 수 없었다. 아무리 노력해도 전교 일등을 할 수 없다는 생각에 속이 상하고 스스로에게 화가 났다. 기말고사를 앞두고, 우영이는 이번에도 전교 일등을 목표로 공부를 하면서도 불안해서 통 집중이 안 됐다.

① 몸을 건강하게 해야 한다.

② 공부하는 시간을 줄여야 한다.

③ 배려하는 마음을 가져야 한다.

④ 지나친 욕심을 내려놓아야 한다.

⑤ 자기 자신에 대하여 정직해야 한다.

답

④

문제 풀이

우영이는 성적에 대해 지나친 욕심을 부려서 늘 불안하고 자신에 대해 만족감을 느끼지 못하고 있다. 우영이는 지나친 욕심을 내려놓아야 행복해질 수 있다.

8. 다음에서 마음을 다스리기 위해 강조하고 있는    것은?

몸과 마음은 원래 따로 분리되어 있지 않다. 그래서 마음으로 몸을 다스리고, 몸으로 마음을 다스릴 수 있다.

① 몸을 건강하게 해야 한다.

② 운동하는 시간을 늘려야 한다.

③ 긍정적인 마음을 가져야 한다.

④ 지나친 욕심을 내려놓아야 한다.

⑤ 자기 자신에 대하여 정직해야 한다.

답

①

문제 풀이

몸과 마음이 분리되어 있지 않으므로, 몸을 건강하게 하는 것이 마음을 잘 다스리는 방법이라고 말하고 있다.

[9~10] 다음 글을 읽고 물음에 답하시오.

이반의 며느리가 자기 집 닭이 낳은 달걀이 없어져서 이웃집 할머니에게 묻는다. 이웃집 할머니는 얼마나 칠칠치 못하면 자기 달걀도 못 지키느냐고 하여 싸움이 시작된다. 큰 소리가 나는 것을 듣고 이반과 가브릴로의 아내들이 달려와 서로에게 상처되는 말을 내뱉는다. 이반과 가브릴로까지 싸움에 끼어 들어서 집안싸움이 되고 서로 고소하여 재판까지 하게 된다. 화가 난 가브릴로는 결국 이반의 집에 불을 지른다. 화가 난 이반도 똑같이 되갚아 주려하자 이반의 아버지는 불이 난 것은 누구의 잘못이냐고 묻는다. 이반은 그제야 비로소 자신의 잘못을 깨닫는다. 이반의 용서로 가브릴로는 자신의 잘못을 반성하고 두 집안은 화해를 하게 된다.

- 톨스토이, ‘미움의 불씨’

9. 윗글에서 마음을 다스리지 못했을 때의 특징    으로 가장 적절한 것은?

① 분노를 다스리지 못하면 병이 될 수 있다.

② 자신과 주변 사람들 모두에게 상처를 준다.

③ 일상생활에 지장을 주고 자신의 일에 몰두할 수 없다.

④ 나의 의도와 다르게 감정이 과장되어 오해가 생길 수 있다.

⑤ 순간적 만족에 급급하여 미래에 더 큰 고통을

받게 된다.

답

②

문제 풀이

이반과 가브릴로 집안은 달걀이라는 미움의 불씨가 점점 커져 집안 싸움으로 번지고, 두 집안은 망신창이가 될 때까지 싸우고 두 집안 식구들은 모두 서로에게 상처를 주고 상처를 받는다.

10. 위의 사례에 나타난 마음을 다스리는 방법       으로 가장 적절한 것은?

① 명상에 참여하도록 한다.

② 몸을 건강하게 해야 한다.

③ 자신의 있는 그대로를 인정한다.

④ 자기 자신에 대하여 정직해야 한다.

⑤ 욕심을 내려놓고 너그럽게 용서한다.

답

⑤

문제 풀이

두 집안은 자기 집안의 입장만 생각하며 서로 미움의 씨앗을 키워간다. 이러한 문제를 해결하기 위해 지나친 욕심을 내려놓고 상대방을 너그럽게 용서해주는 태도가 필요하다.