Ⅰ. 저출산 ․ 고령 사회와 가족

이 단원은

저출산 · 고령 사회에 대응하는 바람직한 사랑과 성, 결혼과 가족, 부모 됨의 바람직한 가치관을 형성하고, 자녀 돌보기 경험을 통하여 사회적 돌봄으로 확산될 수 있는 능력을 기르며, 자립적 노후 생활을 위한 준비의 필요성을 이해하여 노후 생활을 체계적으로 준비할 수 있는 역량을 기른다.

1. 사랑과 결혼

소단원	❶ 사랑과 성

⑴ 사랑

① 사랑: 인간의 근원적인 감정으로 상대방을 몹시 좋아하거나 그리워하는 마음이다.

② 사랑의 3요소

㉠ 친밀감: 친하고 가깝게 느끼는 감정, 서로 잘 이해하며 의사소통을 원활하게 한다.

㉡ 열정: 열정적인 감정으로 첫눈에 반하거나 신체적인 매력에 끌리는 것이다.

㉢ 헌신: 사랑에 대한 책임 의식 또는 사랑을 지키는 구체적인 힘이다.

③ 성숙한 사랑: 상대방에 대한 친밀감, 열정, 헌신이 조화를 이룰 때 완성된다.

⑵ 성(性) 의식

① 성 의식

㉠ 성 의식: 개인에게 내재되어 있는 성에 대한 신념과 선호의 형태 및 정도이다.

㉡ 성 의식의 유형: 절제, 애정적 허용, 비애정적 허용, 이중적 태도 등으로 나눌 수 있다.

② 성적 자기 결정권: 자신의 의지와 판단에 따라 자율적으로 성적인 행동을 결정하고 선택할 수 있는 권리로서, 행동의 결과에 대해 책임지는 것까지를 포함한다.

보충> 성숙한 사랑의 특징

• 성숙한 사랑은 어느 한 면에 국한하지 않고 전인격을 형성한다.

• 성숙한 사랑은 서로 존중하고 존경한다.

• 성숙한 사랑은 상호 간에 서로 헌신하고 책임진다.

• 성숙한 사랑은 상대방의 결점들을 직시하고, 자신의 결점은 보완하며 상대방을 전적으로 받아들이는 것이다.

• 성숙한 사랑을 하는 사람들은 서로 신뢰한다.

소단원	❷ 배우자 선택

⑴ 배우자 선택의 중요성

당사자뿐만 아니라 다른 가족원과 사회에도 영향을 미치므로, 올바른 결혼관을 가지고 현명하게 선택해야 한다.

⑵ 배우자 선택 기준

① 성적인 매력이나 일시적인 감정이나 외적인 조건만 보지 말고, 가치관, 성격, 직업, 생활 태도, 인성, 건강 등을 고려해야 한다.

② 배우자 선택 시 고려해야 할 점

㉠ 심신이 건강한가?

㉡ 정서적으로 안정되었는가?

㉢ 인격적으로 성숙되었는가?

㉣ 성장 배경이 행복하고 건전한가?

㉤ 가족, 친구, 친지들이 축복해 주는가?

㉥ 나이, 교육 수준, 경제 수준이 나와 비슷한가?

㉦ 인생의 가치관, 목표, 생활 태도 등이 나와 잘 맞는가?

㉧ 상대방을 진정으로 사랑하는가?

㉨ 성격, 취미 등이 나와 잘 맞는가?

㉩ 평생의 동반자로 알맞은가?

⑶ 배우자 선택 과정

① 이성 교제를 통해 자신과 조화를 이룰 수 있을지 탐색한다.

② 배우자 선택 과정: 세상의 모든 남자와 여자는 나의 배우자 ⇨ 그중 현실적으로, 지리적으로 쉽게 만날 수 있는 사람들 ⇨ 서로에게 매력을 느끼며 호감을 갖는 상대 ⇨ 연령, 종교, 직업, 교육 수준이 비슷한 상대 ⇨ 인생관, 결혼관 등의 가치관이 유사한 상대 ⇨ 상호 보완적인 상대 ⇨ 결혼에 성공한 부부

③ 배우자를 선택하면 상대방을 있는 그대로 받아들이고 적응하려고 서로 노력한다.

보충> 배우자 선택의 유형

• 자유혼: 배우자 선택에서 개인의 의사를 가장 중요시하며, 배우자 선택 조건으로 사랑을 가장 강조하는 유형이다.

• 중매혼: 혼인을 개인과 개인의 결합이 아니라 가문과 가문의 결합으로 보기 때문에 배우자 선택에서 개인의 의사보다는 부모의 의사가 중요하다.

• 절충혼: 개인의 자유의사로 배우자를 선택한 후 부모의 동의를 얻거나, 중매로 배우자를 선택한 후 자유로운 이성 교제를 거쳐 결혼하는 형태이다.

소단원	❸ 행복한 결혼

⑴ 결혼의 의미

① 결혼: 성숙한 남녀가 애정과 신뢰를 바탕으로 합법적인 부부가 되는 제도이다.

② 결혼의 개인적 ․ 사회적 의미

㉠ 인간의 성과 애정의 욕구를 충족시킨다.

㉡ 정서적으로 안정을 얻는다.

㉢ 경제적으로 안정을 얻는다.

㉣ 배우자와 슬픔과 기쁨을 함께 나눈다.

㉤ 출산과 양육을 통해 성숙해지고, 사회를 유지시킨다.

⑵ 결혼의 시기

① 결혼의 개인적 요건: 신체적·정신적·정서적·사회적으로 성숙되어야 한다.

② 결혼의 법적 요건: 당사자 간에 혼인에 관한 합치가 있을 것, 혼인 적령에 이르렀을 것, 미성년자나 금치산자는 부모나 후견인의 동의가 있을 것, 중혼이 아닐 것, 근친혼이 아닐 것, 혼인 신고를 할 것을 갖추어야 한다.

⑶ 결혼식

① 결혼식: 여러 사람 앞에서 두 사람이 부부가 됨을 알리고 서약을 하는 의식 절차이다.

② 결혼식의 절차: 상견례 → 결혼식 → 폐백

⑷ 행복한 결혼 생활

① 배우자와 함께하는 시간을 늘리고, 가사 분담이나 육아 등의 의사 결정이 필요할 때에는  서로의 상황을 충분히 배려하고 이해하는 대화와 의논을 통해 합리적인 결정을 내려야 한다.

② 갈등이 생겼을 때에는 자신들의 생각과 감정을 솔직하게 표현하고, 문제를 정확히 인식하고 해결 방법을 탐색한 다음, 최선의 방법으로 갈등을 해소하려고 노력해야 한다.

③ 결혼 생활 중 부딪치는 정서적 · 성적 · 경제적 갈등에 대해 서로 양보하고 노력해 가는 과정이 행복한 결혼 생활을 이루는 가장 중요한 요소이다.

보충> 약혼

민법상 당사자 사이의 합의만으로 신분 및 법적인 약혼이 성립한다. 다만 18세 미만의 남자와 16세 미만의 여자는 약혼할 수 없으며, 미성년자는 부모가 동의해야 약혼할 수 있다. 그 밖에는 아무런 형식 요건이 필요 없다. 당사자가 혼인 약속을 어기더라도 강제 이행을 청구하지 못하며, 다만 약혼을 해제하고 손해 배상을 청구할 수 있도록 규정한다.

2. 부모 됨과 자녀 돌봄

소단원	❶ 부모 됨의 의미

⑴ 부모가 된다는 것

① 부모 됨: 자녀가 올바른 가치관을 가지고 건강하게 자랄 수 있도록 양육하고 교육하는 것이다.

② 부모 됨의 의미: 생명 탄생의 성취감, 부모의 자아 성장, 정서적 만족감, 가족에 대한 결속력 유지, 부모라는 지위 획득, 사회에 노동력 제공, 사회의 전통과 문화의 유지 ․ 발전

⑵ 부모 됨의 준비

① 좋은 부모가 되기 위한 준비

㉠ 신체적 건강을 유지한다.

㉡ 양육 및 교육에 필요한 경제적 능력을 갖춘다.

㉢ 자녀로 인해 변화된 역할과 인간관계를 수용한다.

㉣ 안정적인 성격과 인격적인 성숙을 이룬다.

② 가족계획

㉠ 행복한 가정생활을 위해 부부의 상황에 가장 알맞은 수의 자녀를 적당한 터울로 원하는 시기에 출산하기 위한 생활 설계이다.

㉡ 부부가 부모 됨의 준비를 하고 서로 합의하에 가족계획을 세워 실행하는 것은 올바른 부모의 역할 수행을 위한 첫걸음이다.

⑶ 부모 역할

① 부모는 자녀 양육의 책임자로써 자녀의 발달 단계에 따라 보육자, 보호자, 양육자, 상담자 등의 다양한 역할을 한다.

② 바람직한 양육 태도: 자녀에게 관심과 애정을 쏟고 자신의 행동에 책임감을 가질 수 있도록 일관성 있게 양육한다.

③ 자녀 양육 태도: 수용적 태도, 허용적 태도, 지배적 태도, 과잉 기대적 태도, 과잉보호적 태도 등

보충> 부모 됨의 6단계

• 준비하기(부모 되기 전 단계): 심리적, 신체적, 경제적으로 부모 됨을 준비하는 단계

• 돌보아 기르기(0새~만 2세): 자녀와 안정된 애착을 형성할 수 있도록 돌보고, 부부 관계도 새롭게 정립하는 단계

• 부모의 말 세우기(만 3세~7세): 훈육과 부모 권위 세우기 맟 대화로 합리적인 설득이 가능한 단계

• 설명하여 깨우치기(초등학생): 부모의 가치관과 가족의 의미를 자녀에게 설명하고, 학습하는 이유와 방법을 가르치는 단계

• 자녀 존중하기(청소년기): 자녀의 변화와 독립 욕구를 인정하고 이를 충족하는 상호 의존 단계

• 독립하여 내 보내기(성인기): 자녀가 떠난 상황에 대한 적응 및 성인으로 자녀를 대하는 마음가짐이 필요한 단계

소단원	❷ 건강한 임신과 출산 (1)

⑴ 건강한 임신

① 건강한 임신 준비하기: 먼저 산전 검사를 하고, 규칙적인 생활을 통해 생체 리듬 및 호르몬 균형을      이루어야 한다. 또한 임신 전부터 금주, 금연하는 것이 바람직하다.

② 임신의 과정: 임신은 난소에서 배란된 난자와 정자가 만나 수정되고, 이 수정란이 자궁에 착상하여     성장하는 일련의 과정을 말한다.

③ 임신 자각 증상: 월경이 중단된다. 가벼운 구토 증상이 있다. 유방이 커지고 통증이 느껴진다. 피로감    을 느낀다. 식욕이 떨어진다. 입덧을 경험한다. 질 분비물이 많아진다.

⑵ 태아의 발달과 모체의 변화

① 배아기: 수정란이 자궁에 착상한 임신 2주부터 8주까지의 기간으로, 가벼운 감기 증상 이외에는 별다    른 징후를 느끼지 못하므로 각별히 주의해야 한다.

② 태아기: 임신 8주부터 출산까지의 기간으로, 태아는 임신 8주경에 이미 사람의 형체를 모두 갖추기     시작하며, 새로운 기관이 형성되기보다는 성장이 가속화된다.

⑶ 임신 중 생활

① 건강한 식생활: 에너지 필요량뿐만 아니라 단백질, 칼슘을 충분히 섭취하고, 비타민과 무기질, 엽산     등을 많이 섭취한다. 또한 빈혈 예방을 위한 영양제도 섭취한다.

② 태아와 엄마와의 교감 ‘태교’: 임신부가 말과 행동, 마음가짐 등을 바르게 하고 정서적으로 안정을 이    루는 것이다.

③ 정기 검진

㉠ 태아의 이상 유무를 발견하고, 신생아 질환의 가능성을 낮추며, 임신부의 건강과 안전 분만을 위해서 정기적으로 검진을 한다.

㉡ 임신 7개월까지는 4주에 한 번, 8~9개월 중에는 2주에 한 번, 10개월에는 1주에 한 번 검진을 규칙적으로 받는다.

보충> 태아 발달에 영향을 미치는 영양소

• 단백질: 태아의 신체 발육과 양수 및 태반의 중요 성분이다.

• 칼슘: 태아의 뼈와 치아를 구성하며, 모체의 골다공증을 예방할 수 있다.

• 철분: 태아의 혈액을 형성하고, 임신부의 식욕을 증진한다.

• 엽산: 태아의 초기 신경계를 형성하고, 임신부의 식욕을 증진한다.

• 비타민 C: 질병에 대한 저항력을 강화하고, 철분의 흡수를 돕는다.

소단원	❷ 건강한 임신과 출산 (2)

⑷ 아이와의 첫 만남, 출산 과정

① 출산 준비: 신생아 용품을 준비한다. 채광, 환기가 잘 되고 조용한 방을 청소해 둔다. 산후 조리나 집    안일을 도와줄 도우미를 미리 정해 둔다. 직장 여성의 경우 출산 휴가를 낸다.

② 출산

㉠ 출산이 가까워지면: 태아의 머리가 자긍 하부로 내려가면서 태동이 약해지고 배가 뭉치는 느낌이 있으며, 불규칙한 간격으로 가벼운 복통과 요통을 느낀다.

㉡ 출산이 임박하면: 이슬이 비치고 불규칙했던 진통이 규칙적으로 변하며 강도가 강해진다. 때로는 양수가 터지기도 한다.

㉢ 출산 과정: 제1기(개구기) → 제2기(만출기) → 제3기(후산기)

⑸ 산후 조리

산모가 건강을 회복하고 태어난 아기와 일상생활에 잘 적응할 수 있도록 가족이 배려하고 도와준다.

① 산후 조리 방법

㉠ 영양: 단백질, 칼슘, 철, 비타민 등을 충분히 섭취하고, 소화되기 쉬운 음식을 섭취한다.

㉡ 휴식: 충분한 수면과 안정을 취하여 신체적, 정신적 피로를 풀고, 가벼운 운동을 한다.

㉢ 수유: 출산 전후에 모유가 잘 나오도록 관리하고, 모유를 자주, 충분히 먹인다.

㉣ 청결: 세균 감염을 막기 위해 외음부를 깨끗이 씻는다.

㉤ 피임: 모체를 위해 다음 임신까지 적어도 1년 정도 간격을 둔다.

② 산욕기 질병 극복하기

㉠ 산후 조리가 제대로 이루어지지 않았을 때에는 산욕열, 산후풍 등이 있는데, 쾌적한 환경에서 신체적으로 무리하지 않는다.

㉡ 산후 우울증이 있는 경우에는 가족의 도움이 절실히 필요하다.

보충> 여러 가지 분만 방법

• 라마즈 분만: 임신 중에 호흡법과 이완법을 반복 훈련하여 분만 시 통증을 완화하는 방법이다.

• 수중 분만: 체온과 비슷한 물에서 출산하는 것으로, 근육을 이완하여 통증을 줄이며, 물의 부력과 앉은 자세로 힘을 주기에 수월하다.

• 그네 분만: 특수하게 고안된 의자에 앉아 자유롭게 자세를 취하는 좌식 분만 방법이다.

• 유도 분만: 조속히 분만을 해야 할 경우, 자궁 수축 호르몬을 투여하여 분만을 유도하는 방법이다.

• 무통 분만: 자연 분만 중에 산모의 통증을 줄이기 위해 약물을 투여하는 방법이다.

소단원	❸ 자녀 돌보기 (1)

⑴ 신생아 발달의 특징과 돌보기

신생아기는 출생부터 4주까지의 시기로, 세상에 태어나서 겪는 급격한 환경 변화에 스스로 적응해 간다.

① 신생아 발달의 특징: 신생아는 신체 발달과 긴 수면 시간, 신생아 황달, 태변 배설, 생리적 체중 감소, 반사 행동 등의 발달 특징이 있다.

㉠ 신체적 특징: 신장 및 체중(평균 신장은 50cm 정도이며, 체중은 보통 2.9~4kg), 머리(몸의 1/4 정도이고, 머리 둘레가 가슴둘레보다 큼.), 눈(밝은 빛이나 사람의 얼굴을 따라 눈동자를 움직임.), 귀(소리 구분), 코(엄마의 젖 냄새 구분), 입(단맛을 좋아함.), 체온(36.5~37.5℃, 맥박은 분당 130~140회), 피부(주름이 많고 태지와 솜털로 덮여 있음.), 호흡(분당 30~45회 정도), 배꼽(출생 후 7~10일 이내에 탯줄이 떨어져 배꼽이 됨.)

㉡ 신생아 황달: 간의 대사 능력이 미숙하여 생후 2~3일부터 황달을 보이다가 5~7일경 회복된다.

㉢ 태변 배설: 생후 1~2일경에 나오는 암녹색의 끈적끈적한 변을 배설한다.

㉣ 생리적 체중 감소: 태변 배설, 피부에서의 수분 증발 등으로 인해 생후 2~3일 동안 체중의 5~10% 정도가 일시적으로 감소하나, 8~9일 정도가 지나면 회복된다.

㉤ 반사 행동: 본능적으로 가지고 태어나는 무의식적 행동으로, 아기의 성장과 발달에 직접적인 영향을 미치며, 신경학적 상태를 평가하는 기준이 된다.

② 신생아 돌보기

㉠ 수유하기: 출산 후 2~3일간 분비되는 초유를 반드시 먹인다.

㉡ 잠재우기: 잘 때에는 너무 덥지 않도록 하고, 흡습성이 좋은 침구류를 사용한다.

㉢ 기저귀 채우기: 변이 묻으면 기저귀를 빨리 갈아주고, 변의 상태에 이상이 있는 경우 원인을 찾아 해결한다.

㉣ 목욕시키기: 목욕물의 온도는 아기가 놀라지 않도록 체온과 비슷한 정도가 적당하며, 심장에서 먼 쪽부터 물을 묻히기 시작한다.

㉤ 배꼽 관리하기: 탯줄이 떨어지기 전과 후에는 소독을 통해 염증이 생기지 않도록 한다.

보충> 분유 먹이기

• 아이가 우유를 쉽게 소화할 수 있도록 가동하고, 철분, 칼슘 등 부족한 영양소를 첨가하여 모유에 가깝게 만든 것이다.

• 특별히 부족한 영양소는 없으나, 면역 성분이 없고 열량이 모유보다 다소 높다.

• 아기의 월령에 따라 함유 성분을 달리하여 생산하므로 월령에 맞는 제품을 고른다.

• 분유를 먹일 때에는 위생, 물과 분유의 양, 물의 온도 등에 주의해야 한다.

소단원	❸ 자녀 돌보기 (2)

⑵ 영아기 발달의 특징과 돌보기

신생아기 이후부터 대략 24개월까지의 기간으로, 제1의 성장 급등기이므로 적절한 자극과 안전한 환경, 충분한 영양 섭취로 자녀의 발달을 도와준다.

① 영아기 발달의 특징

㉠ 신체적 특징: 신장 및 체중(생후 1년이 되면 키 75cm, 몸무게 10kg 내외), 젖니(6개월경에 나기 시작하여 2년 반을 전후로 20개의 젖니가 남.),

㉡ 운동 기능 발달: 발달 원리에 따라 ‘고개 들기 → 뒤집기 → 앉기 → 기어 다니기 → 걷기 → 띄기’ 순으로 진행된다.

㉢ 언어 발달: 울음, 얼굴 표정, 몸짓으로 의사를 표현하다가 옹알이를 거쳐 언어 발달이 급속히 이루어진다.

㉣ 정서 발달: 성장과 함께 분화되어 복잡한 정서로 발달하고, 만 2세쯤 되면 성인에게 볼 수 있는 대부분의 정서가 발달한다.

② 영아기 돌보기

㉠ 이유식하기: 생후 6개월 이후에는 성장에 필요한 영양소를 골고루 제공하고, 소화 흡수 기능의 발달을 위해 이유식을 먹인다.

㉡ 대소변 가리기: 18~24개월 사이에 대소변 가리기 훈련을 시작하는데, 아기마다 차이가 있으므로 강제적으로 하지 않는다.

㉢ 언어 발달 돕기: 정확한 발음을 들려주고, 아이에게 많은 말을 걸어 주어 언어 발달을 자극한다.

㉣ 놀이 활동하기: 발달 단계와 장난감의 재질, 모양 등을 고려하여 선택한다.

㉤ 건강 유지하기: 질병 예방을 위한 시기별 접종을 실시하고, 안전사고가 일어나지 않도록 집안을 안전하게 정리, 정돈하는 것이 좋다.

보충> 베이비 사인

생후 9개월에서 13개월 사이에 아기들은 울음이나 옹알이 외에 보다 강력하고 구체적인 표현 수단이 필요하다. 하지만 아직 말이 서툴기 때문에 대화를 하는 것이 불가능하다. 이때 아기가 몸짓으로 표현하는 언어, 즉 독특한 행동 패턴을 ‘베이비 사인’이라고 하는데, 아이가 베이비 사인을 배웠거나 많이 쓸수록 말을 더 쉽고 빠르게 배운다. 그러나 아기가 말을 시작하면 더 이상 필요하지 않으므로 저절로 사라진다.

소단원	❸ 자녀 돌보기 (3)

⑶ 유아기 발달의 특징과 돌보기

생후 2년에서 6년까지의 시기로, 언어 능력이 급속히 발달하고 기본적인 사회 활동이 이루어진다.

① 유아기 발달의 특징

㉠ 신체적 발달: 팔다리가 길어지고 머리의 비율이 낮아져 성인과 비슷한 신체 비율이 된다.

㉡ 운동 발달: 달리기, 계단 오르내리기, 자전거 타기, 그림을 그리며 종이를 자를  수 있게 된다.

㉢ 언어 발달: 생후 2세경에는 200개 정도의 어휘를 습득하여 다양한 문장을 구사할 수 있고, 생후 6세경에 되면 성인들과 일상적인 대화가 가능하다.

㉣ 인지적 발달: 시간, 공간, 형태 지각 능력이 발달하고, 대상 영속성이 생긴다. 자기중심적 사고를 하고, 모든 사물이 살아있다고 생각한다.

㉤ 정서 발달: 감정 표현이 빈번하고 폭발적이며 지속 시간이 짧다. 자아의식이 강해지고, 자기 주도성이 발달한다.

㉥ 사회성 발달: 또래 친구들과 함께 있기를 좋아하고 경쟁, 싸움, 협동, 양보 등과 같은 사회적 행동이 나타난다. 규칙과 역할 분담을 이해하며, 자기감정 조절 능력이 발달한다.

② 유아기 돌보기

㉠ 기본 생활 습관 형성하기: 다른 사람과 더불어 살아갈 수 있게 기본적인 생활 습관을 형성하도록 지도한다.

㉡ 인지 능력 발달 돕기: 질문이 늘어나면 부모는 아이의 눈높이에 맞추어 정성껏 대답해 준다.

㉢ 언어 발달 돕기: 바른 단어를 사용하여 완전한 문장으로 아이에게 말을 걸어 주고, 바람직한 언어 습관을 가질 수 있도록 지도한다.

㉣ 놀이 활동하기: 호기심을 불러일으키는 장난감을 제공하고, 또래와 놀 때에는 소통 방법을 알려 준다.

㉤ 안전 유지하기: 아이의 손에 위험한 물건이 닿지 않게 하고, 곳곳에 유아용 안전 장치를 설치한다.

보충> 가정 내 안전사고 예방을 위한 점검

• 칼(문구용, 눈썹용, 주방용 등)이나 가위, 길고 가는 물건(면봉, 귀이개, 화장 도구 등)은 아이의 손에 닿지 않도록 보관한다.

• 완구에 사용하는 자석과 건전지가 쉽게 빠지지 않는지 확인하고, 교체용 건전지는 아이의 손에 닿지 않도록 보관한다.

• 음식 재료 중 콩류나 옥수수는 영 ․ 유아가 먹을 때 코로 들어가지 않도록 주의한다.

• 전기밥솥의 수증기가 나오는 부분에 화상을 입지 않도록 주의한다.

• 표백제, 세탁 세제, 세탁조 청소용 세제, 접착제 등은 보관에 특히 주의한다.

• 선풍기 날개에 아이의 손이 들어가지 않도록 덮개를 덮어 사용한다.

소단원	❸ 자녀 돌보기 (4)

⑷ 아동기 발달의 특징과 돌보기

아동기는 6세 이후부터 12세까지의 시기로, 인지적 능력, 사회성, 도덕성이 발달하고, 규칙을 습득한다.

① 아동기 발달의 특징

㉠ 운동 기능 발달: 달리기, 던지기, 조직적 놀이, 운동 경기뿐만 아니라 글쓰기, 그림 그리기 등 섬세한 운동 능력도 향상된다.

㉡ 지적 발달: 자기중심적 사고에서 벗어나고 사물과 상황을 객관적으로 인식하며, 추상적인 개념 이해, 보존 개념 획득, 논리적 사고가 가능해진다.

㉢ 정서 발달: 비교적 안정되며, 스스로 감정을 조절할 수 있게 된다. 다른 사람이 감정을 생각하며 간접적 표현 방법도 터득한다.

㉣ 도덕성 발달: 도덕성이 확고해지고, 도덕성의 기준이 칭찬, 벌, 결과뿐만 아니라 과정과 동기까지도 고려한다.

㉤ 사회성 발달: 학교생활을 통해 타인과 어울리는 방법과 규칙, 질서를 배운다.

② 아동기 돌보기

㉠ 아동의 건강한 생활을 위해서 바른 식습관 형성, 자기 관리 능력 배양 등에 가족의 관심이 필요하다.

㉡ 아동기의 학업 수행 능력, 숙제 등에 대하여 관심을 기울여 지도한다.

㉢ 올바른 도덕성 발달을 위해서 부모가 모범을 보이고, 아동 스스로 옳고 그름을 판단할 수 있도록 지나치게 간섭하지 않는다.

㉣ 또래와의 활동을 통해 자신의 감정과 욕구를 조절하고 타인을 배려하며 성취감을 느낄 수 있으므로 기회를 자주 마련해 준다.

⑸ 장애 아동 돌보기

① 부모는 아동의 장애 정도에 따른 신체적 ․ 심리적 특성을 이해하여 장애 아동의 요구에 맞는 환경을    조성하고 사회적인 관심과 돌봄이 필요하다.

② 장애 아동의 인격을 존중하고 특별한 배려와 교육을 통해, 사회에 통합되고 자립하여 행복한 삶을     살 수 있도록 한다.

③ 장애 아동 돌보기: 가정에서 돌보기, 사회에서 돌보기, 장애 아동 복지 지원법 등

보충> 스마트폰 중독

스마트폰에 중독된 아이들은 강한 자극에만 반응하는 이른바 ‘팝콘 브레인’이 된다고 한다. 아이들의 경우, 일방적이고 자극적인 정보에 많이 노출되면 좌뇌만 발달하고 우측 전두엽 기능이 저하되어 통합적 사고 능력이 떨어지며, 이로 인해 학습 장애, 대인 관계 장애까지 겪을 수 있다.

3. 자립적인 노후 생활

소단원	❶ 노년기의 특성

⑴ 노년기의 신체적 변화

① 외형적인 변화: 피부가 갈라지고 피부색이 창백해진다. 검은 반점이 생기고 탄력이 줄어들어 주름이 생기며, 피부 신경 세포의 감소로 추위를 많이 느낀다. 근육 강도도 감소하고 뼈의 밀도가 낮아져 골다공증이나 관절 질환의 위험이 높아진다.

② 신체 기능상의 문제: 신경계, 혈관, 소화 기관, 면역계 등의 기능 저하, 배설 기능 쇠퇴, 요실금, 전립선 이상 등의 문제가 발생하기도 한다.

⑵ 노년기의 인지 · 심리적 변화

① 의존성 증가: 자녀, 가족 또는 친지에게 물질적 도움보다는 심리적으로 의존하고, 유  대 관계를 맺기를 원한다.

② 애착심 증가: 오랫동안 사용해 온 물건이나 대상에 대한 애착심이 강하다. 친숙한 물건은 지나온 과거를 회상하는 데 도움이 되고, 마음의 안식을 찾게 한다.

③ 경직성과 조심성 증가: 융통성이 떨어져서 어떤 문제 상황에서 종래에 고수해 오던 안전한 방법을 고수하고 옛것을 과감히 버리지 못한다. 낯선 삶에 대한 경계 등 조심성이 증가한다.

➃ 소외감과 고독감 증가: 신체 기능의 상실, 가정과 직장에서의 지위와 역할 상실, 타인과의 관계 상실, 자신감과 정체성의 상실로 인해 스트레스를 받는다.

➄ 성 역할의 양성화: 남성은 친밀성과 의존성이 증가하고, 여성은 공격성, 자기주장 등의 성행을 나타내며 성 역할이 양성화되는 경향을 보인다.

⑶ 노년기의 사회적 변화

① 은퇴에 따른 가족 및 사회적 관계의 축소, 소득의 격감이나 상실, 자아 존중감과 사회 참여 의식의 저하, 여가 활동의 증가 등의 변화를 경험한다.

② 은퇴 후의 삶을 긍정적으로 영위하기 위해서는 변화된 환경을 합리적으로 조정하여 삶에 대한 욕구를 충족시키는 것이 바람직하다.

보충> 노인의 날

날로 심각한 사회 문제로 대두되고 있는 노인 문제에 대하여 세계적, 국민적 관심을 고취시키고 노인에 대한 공경과 감사한 마음을 새기기 위해 제정한 기념일이다.

• 세계 노인의 날: 유엔이 정한 세계 노인이 날은 10월 1일이다.

• 우리나라 노인의 날: 우리나라의 경우 유엔이 정한 노인의 날인 10월 1일이 ‘국군의 날’이므로 하루 뒤인 10월 2일로 결정하였다. 1997년부터 법정 기념일이 되었다.

소단원	❷ 노년기의 생활 관리

⑴ 건강 관리

① 바람직한 식생활 관리: 각 식품군을 매일 골고루, 짠 음식은 피하고 싱겁게, 식사는 규칙적이고         안전하게, 물을 많이 마시고 술은 적게, 활동량을 늘리고 적절한 체중으로 관리한다.

② 정신적 안정: 고독감과 불안을 해소하기 위해서는 취미 생활, 사회봉사 활동을 통해 의욕적으로 살고, 종교 생활이나 마음 수양을 통해 안정된 마음을 유지하는 태도가 중요하다.

⑵ 경제생활 관리

① 은퇴 후의 자금 계획은 본인의 은퇴 시점부터 시작하여 본인과 배우자의 여생에 필요한 예상 금액과, 소득 원천별로 확보된 노후 자금을 산출하여 수립한다.

② 부족한 노후 자금은 소득이 있는 동안 저축, 연금, 직업 유지 등의 방법으로 마련한다.

⑶ 주거 생활 관리

① 노인들의 독립적이고 안전한 생활을 보장해야 한다.

② 사생활을 유지하면서 원만한 사회적 관계를 맺을 수 있도록 특별히 계획된 주거 환경을 갖추어야 한다.

⑷ 사회 참여 및 여가 생활 관리

① 수명 연장으로 인하여 더 길어진 노년의 여가를 어떻게 보내느냐에 따라 삶의 질이 달라질 수         있다.

② 부부가 함께할 수 있는 취미와 자원봉사 활동 등은 심신의 건강과 생활의 만족을 얻는 데 도움이 된다.

③ 여가를 창조적 취미 활동, 친교, 새로운 경험 등을 위한 시간으로 만들기 위해 젊을 때부터 조금씩 준비한다.

보충> 알츠하이머

알츠하이머는 이상 단백질이 뇌 속에 쌓이면서 서서히 뇌신경 세포가 죽어 가는 퇴행성 신경 질환이다. 증상은 서서히 시작되고, 초기 단계에는 최근에 일어난 일을 기억하지 못하거나 익숙하게 처리하던 일을 잘 수행하지 못한다. 노화 치매의 가장 중요한 위험 인자로, 나이가 들수록 발병 위험은 높아진다. 대부분의 치매는 65세 이상의 노인에게서 발병하며, 연령이 높을수록 발병 위험도가 높아진다.

소단원	❸ 행복한 노후 생활을 위한 준비

⑴ 건강한 노후 준비

① 고령 사회의 영향: 노인 친화적인 산업의 발달, 생산 가능 인구의 부양 부담 증가, 사회 발전의 원동력 상실, 경기 침체 등이 일어난다.

② 노년기 인생 설계와 역할

㉠ 노년기 인생 설계의 필요성: 행복한 노후 생활 대비, 젊은 세대와 서로 돕고 함께 어울리는 문화 지향, 여가 생활, 사회봉사 활동 등 새로운 인생을 누림.

㉡ 노년기의 역할: 집안의 어른, 사회의 리더, 행복하고 멋진 시니어 스타

③ 세대 공동체 형성을 위한 노력: 나도 언젠가는 늙는다는 생각을 한다. 세대 간 평등 의식을 형성한다. 세대 간의 소통과 공감이 이루어지는 가정과 사회를 만든다. 각 세대의 장점을 서로 인정하고 활용한다.

⑵ 노년기 가족 정책과 복지

① 노인 복지: 정책적 · 제도적 차원에서 이루어지는 노후 준비로서, 노인의 심신 건강 유지와 생활 안정을 위해 필요한 노인 생활의 보장 및 복지 서비스 전반을 의미한다.

② 노인의 복지 정책: 경제적 안정, 가족 관계의 안정, 주택의 보장, 의료와 건강의 보장, 교육의 기회, 사회적 협동의 기회 등을 주로 다룬다.

③ 노인 복지의 주요 내용

㉠ 안정적인 노후 소득 보장: 국민연금, 기초 노령 연금, 퇴직 연금, 주택 연금, 농지 연금 등

㉡ 건강한 노후 생활 보장: 노인 장기 요양 보험, 노인 돌봄 종합 서비스, 재가 노인 복지 시설 등

㉢ 안전하고 활동적인 노후 생활 기반 조성: 양로 시설 및 노인 공동생활 가정, 고령자 임대 주택, 노인 적합형 일자리 창출, 노인 친화형 문화 프로그램 개발 등

보충> 노인 친화적인 산업(실버산업)

노년층을 대상으로 한 상품 · 서비스를 제조 · 판매하거나 제공하는 것을 목적으로 하는 산업이다. 고령 인구의 급증 및 공사 연금 제도의 확충으로 고령자 경제 인구 비율 증가, 고령자 간호 등 유료 서비스 이용 인구 증가, 공적 기관의 고령자 대책 서비스의 실버산업 위탁 등으로 실버산업의 수요가 급증하고 있다. 은을 뜻하는 ‘실버’라는 단어는 노인이라는 말을 갖는 부정적 이미지를 없애기 위해 판매자가 고안해 낸 이름이다